Olá
O segundo dia de retorno a dieta foi tranquilo, mas confesso que
senti uma vontade louca de comer besteira ... ai "fucei, fucei" os
armários e achei um bolinho ana maria com cobertura de chocolate
e antes de abrir fui lá consultar a tal tabelinha e "pasme" 198 cal ...
Guardei ! Fui na geladeira e peguei um iogurte light com 62 cal ...
Não é que nunca mais vou comer um "bolinho ana maria" , mas
no retorno da dieta , faltando 21 dias para o carnaval e com muita
vontade de eliminar os 3,3 kg da última viagem , não posso me
dar este luxo ainda !
Mas o dia não ficou com zero carbo ... Comi um pacotinho de
torradinnhas magic toast light e 5 biscoitos de maizena, mas o
dia ficou com baixissíma calorias !!!!
E pessoal que ainda não retornou a dieta, o primeiro mês de 2012
já foi !!!! Acabou as férias !!!! Que tal iniciar hoje dia 1º de
fevereiro ???? Faltando 21 dias para o carnaval !!!!
Foto da Fazenda em que eu estava ...
24 comentários:
Oi Mey eu tbm estou resistindo... Tá difícil mas eu tô conseguindo. Acho que o que é difícil são os primeiros dias. Então, tô na mesma que vc... Esperando passar esses dias difíceis hauhauha
E espero que passem logo ahuahuaha
Beijos querida, fica com Deus
OI MEY.. PARABÉNS PELA FORÇA DE VONTADE E AS ESCOLHAS CERTAS.. EU EMBORA ESTEJA DENTRO DAS CALORIAS ALMEJADAS, AINDA NAO ESTOU CEM POR CENTO NAS ESCOLHAS CERTAS.. BJS BJS E UMA ÓTIMA QUARTA
oi Mey..como eh dificil retornar das ferias mais gordas ne..mas pelo menos a gente aproveitou..rsrsr
tbm to nessa de perder 3kg até o carnaval...em 21 dias é possivel sim..só que temos que nos ajudar ne..além de se alimentar bem..temos que praticar aatividade fisica nao tem jeito..
entao vamos la..
bjaooo
Já comecei e coincidentemente a 2 dias, como vc! Vamo bóra Mey!! Eu tb amo ana Maria, mais sinceramente se conseguir quero comê-la só quando tiver com 60!!kkkkkkk
Bju grande e força aí!
MEY as vezes me desanimo tanto...como citei no meu post de hj do dia 16 ao 27 fazendo dieta rigorosa e nada de eliminar nenhuma grama
ai amiga como é dificil né mas sei que nao é impossivel
bjs e obrigada pela força que da para todos nós!!
Vc e Maridão formão um casal lindo, sejam felizes sempre. Bjos Ane
Ai tô precisando dessa força!!!quero perder pelo menos 5 até dia 17!!
Mey, o carnaval começa na sexta feira dia 17!!! Então são apenas 17 dias pro carnaval, o que dá 2 semana e 3 dias! Bora correr pra chegarmos lá mais leves.. =) Beijão!
nossa como é difícil ficar sem carbos. Consegui um dia só inteiro...
Também estou retornando. Já reparou como é difícil voltar depois de comer besteiras? Parece que o corpo se intoxica e para eliminar e recomeçar é sempre difícil. Vamos juntas. Bjo
Oi Mey..
Olha ana maria é gostosinho, mas é uma caloria super vazia né? não te sacia em nada..só na vontade de comer besteira mesmo...só dá p/ se dar o luxo de comer qdo tiver no peso ideal mesmo..
Não aguento mais ver maçãs, iogurtes, chester light na minha frente, mas tem q ser assim né?! Melhor que ser uma bolinha...Beijos querida!
Gente, perdi 7kg desde o Ano Novo, é possível siiim! Não façam dietas, façam reeducação alimentar e atividade física! Pensem no ganho, na saúde, não apenas na estética... Bjs e boa sorte! Tb to na luta eterna!
isso ai amiga força e determinação
bjs
Oi lindona!
Que lugar lindo esse que você estava heim...
Parabéns pela força de vontade em fazer escolhas certas!
Eu estou na luta pra voltar ainda, o chocolate anda sendo minha maior tentação, mais vou superar!
Bjos.
Determinada que só ela,eu teria devoraaaaado o tal bolinho rsrs
Parabéns lindaa
Beijos
oi mey será que dava para vc me passar certinho essa dieta. denise.johansem@gmail.com
obrigada
denise
Oi, Mey!
Parabéns, viu? E menina, que fotos lindas da sua viagem! Adorei!
Voltei a fazer caminhada, tô acordando super cedo...tô um bagaço...aff...hahahahaaaa...
Bjs!
Amiga,
Na foto tá linda!! Mas eu sei bem como esses 3 kilinhos a mais nos incomodam horrores...
Nos primeiros dias a gente sempre fica nessa de cair em tentação..e qdo vence a gente sabe que pode e que vai conseguir como sempre conseguiu!!!
Bjs CRis.
pois é, carnaval batendo na porta já. vamos caprichar!!!
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
estamos na mesma luta, estou muito feliz emagreci 7 quilos em 1 mes, agora é dar sequencia. conheça meu blog
http/www.vaibabr.blogspot.com
Vc sabe direitinho o caminho e logo chegará lá.
Que lugar lindo!!!
Vc merece!!!
bjks
Oie flor...carnaval ae, vamos lutar neh
akii naum saiu o resultado do sorteio do livro naum???
beeijos
Oi Mey, voltei com a dieta há 3 semanas e tbm voltei a escrever no meu blog, se puder passa lá!
Quanto ao bolinho, meus parabéns, as comidas irresistíveis não podem nos vencer! rsrsrs
beijoss
Oi Mey, você como sempre, uma garota comprometida com seus objetivos, parabéns por ter conseguido superar a vontade de comer besteiras.
Com certeza no carnaval você estará mais linda do que é.
ah e parabéns as fotos são lindas!
sucesso!
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