Boletim - 1º dia de retorno a DIETA !

Olá !

Ontem voltei a rotina , para a "Dieta" sem carboidratos que estava

fazendo antes de viajar ... O dia foi super tranquilo e 100% na linha !

Em casa a dieta flui naturalmente, pois já faço as refeições do meu

jeito e o único problema é resistir ao arroz e feijão fresquinho ...

Mas eu resito ! Porque quero eliminar estes 3 quilinhos antes do

carnaval ... Ainda não sei se vou viajar, mas de qualquer forma

vai ter piscina e não quero fazer feio, sem contar as roupas mais

apertadinhas que detesto, gosto de conforto ! rs

Abasteci a geladeira com iogurtes lights, peito de peru light,

balquet de peru, frutas, legumes e verduras, quando a gente

tem produtos saudaveis a mão é mais difícil sair da dieta,

vocês concordam ?????

Falando mais um pouquinho da viagem ....

Estes últimos dias que passei na Paraíba fui muito elogiada rsssss

Todo mundo me achou mais jovem, mais bonita e claro mais magra

do que minha última ida lá que estava com quase 70 quilos ... Teve até

quem me achou magra demais kkkkkk é que muita gente lá tem a cultura

que mulher bonita tem que ter "carne" rssss

Mais fotinhos :

Estas fotos foram tiradas na Praia Bela, localizada em 

Pitimbu próximo a famosa praia de Nudismo Tambaba 

 onde tem um encontro

do Rio com o Mar maravilhoso [me corrijam quem conhece se

estou falando bobagem rs] , as mesinhas e cadeiras do quiosque

ficam espalhados na água e nos bancos de areia e no final de tarde

tudo é coberto com água ... [Espero que tenham conciência de

não deixar nenhum lixo para ser levado pela água] e o susto

do dia nesta praia foi o aparecimento de uma cobra na água,

susto geral e ainda bem que foi no final do dia e ai as crianças

não quiseram mais entrar na água ... nem eu claro ! rs

Paraíso ! esta palavra define !

queimei boas calorias andando de caiaque

a gente estava naquelas mesinhas amarelas a direita ! tinha um banco de areia ali ...

o encontro do Rio com o Mar