Olá Divas
Hoje quero mostrar para vocês alguns produtos que
fazem parte do meu dia-a-dia na alimentação e fazem
a diferença no sabor e no prazer da alimentação !!!!
Porque dieta não deve ser sinônimo de
" Salada e filé de frango branco e sem graça ",
caso contrário vamos abandonar
tudo antes de alcançar nossos objetivos !!
Cappuccino 3 corações Diet
Uma delícia !!! 1 xícara tem 66 cal .
Creme de Ricota Light Tirolez
Porção de 30 gramas - 1 e 1/2 colher de sopa] 38 cal
Queijo Minas Frescal Polengui
Porção de 50 gramas - 66 cal
Iogurte Activia zero
1 potinho 60 cal
Cardápio 17/01/2012
Café da manhã
1 fatia de pão integral light + 2 blanquet de peru + 1 colher de
creme de ricota light + 1 cappuccino diet
lanche da manhã
1 iogurte activia zero
Almoço
Salada sortida + legumes cozido + 1/2 abóbrinha recheada
com ricota + filé de frango.
Lanche
4 blaquet de peru + 2 fatias de queijo branco + café
1 fatia de manga
Jantar
1 prato de raviole verde de ricota com molho ao sugo .
- Tomei muita água !!!!!
25 comentários:
esse Cappuccino 3 corações Diet, realmente é uma deliciaaaaaaa.... eu recomendo mto tbm....
hehehehehe
Beijo flor...
continua assim...;)
Eu sou a primeira??? rs
uhuuulllll
Adoro o Cappuccino 3 corações!!! ótimo pro fim da tarde aqui no trabalho!!!! rs
Bjinhos e uma linda quarta-feira pra ti!
Adorei as dicas! Bjnho
Já vi em muitas dicas esse creme de ricota,vou comprar para experimentar.
Vamos firmes Mey
beijos
Oi Mey, ótimas suas dicas ,eu sempre compro aquele Polenghi eu amo .
Parabéns pelo cardápio
bjos
Querida vc está de parabéns!!! Que cardápio dos Deuses hauhuahuaahu
Adorei as dicas... Beijosssssss
Hummm delicinhaaa...
mas nenhum eu posso tomar :( hehehe por causa do leite, mas nem ligo não, consigo substituir por outros alimentinhos bem saborosos tb!!! hehe Mas fico feliz que te alimentas com eles hehehe
beijo beijoooo
to na área!!!!
Como não tomo café nem leite, não tenho o problema dos achocolatados, do açucar ou adoçamte do cafezinho, etc etc... ehhehe... mas como nao tomo leite, tenho q pegar firme nos queijos e iogurtes para ter fonte de calcio ne? adorei os queijinhos!!! vou comprar pra variar do requeijão light que ja ta ficando meio repetitivo... Beijao!
Como não tomo café nem leite, não tenho o problema dos achocolatados, do açucar ou adoçamte do cafezinho, etc etc... ehhehe... mas como nao tomo leite, tenho q pegar firme nos queijos e iogurtes para ter fonte de calcio ne? adorei os queijinhos!!! vou comprar pra variar do requeijão light que ja ta ficando meio repetitivo... Beijao!
Olá
Achei o seu blog hoje e estou adorando....
Estou na batalha para ficar no peso ideial e pelo que li seu blog vai me ajudar muito.
abraços
Huuuuuuuuuuuuuuum....deu fome =P
Esse cappuccino é uma delicia,sempre tenho em casa hihi
Beijos linda
Oiiiieee
Mey, adorei a idéia do Cappuccino diet... só tomei o normal até hoje!!
Sua alimentação está linda né, não preciso nem falar...
bjs pra vc viu
e um ótimo dia pra nós
hummm de todos ai o único que não gosto é o polenginho, rsrsr
não consigo comer me dá umas coisa ruim, rsrs
bjs
Adorei o Capuccino, já tinha provado o café com leite pronto, realmente é uma ótima opção.
Adoooro o cappuccino e o activia... o creme de ricota nunca experimentei e o queijo da polenghi enjoei...
adoro creme de ricota e iogurte light.
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
E eu, que achava que Capuccino era coisa "proibida" e engordativa, hein?! Realmente, se a dieta ficar muito sem graça a gente enjoa e abandona... Vou correndo no mercado experimentar esse que você indicou, amo capuccino! ^^
Beijo
o lindona eu amoooo requeijão ligth... ainda bem que existem essas belezuras não é????
beijos
Oi Mey.. é verdade ke ninguem sobrevive só de salada...rs.. quem consegue passar o resto da vida só comendo "mato"?... eu tbm tenho meus truques.. e qdo vi o capuccino.. ai ke saudade me deu, pq adoro.. mas até maio de 2013 nem pensar... fiz promessa de dois anos sem chocolate.. e nos ingredientes do capuccio vai o bendito cacau..rs..
bjs bjs e siga firme!
Oi, Mey! Te seguia no meu bloguinho anterior, mas ele deu problema. Fiz outro e já estou te seguindo.
Depois passa no meu novo cantinho e me segue tb. Preciso de suas palavras de incentivo.
Beijão!
Mey!! xerosa eu tava a quase mês sem conseguir entrar no teu blog não sei o que era fique muito muito feliz por ter conseguido agora rsrsr vo me atualizar por aqui rsrsr bjnho e tenha uma linda noite
Esse Cappuccino é tuuuudo de bom...
Adorei as dicas, entrei agora nesse mundo de blog e estou precisando de motivação... se der passe lá para dar uma força pois estou precisando...bjssss
www.emagrecendopropontos.blogspot.com
Amo o cappuccino diet...
e tudo por aqui continua lindo! que bom!! activia 0 nem sabia que existia! bjs
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